经常摔跤可能是因为一些偶然的意外，但这确实会让人感到不愉快。以下是一些建议，可以帮助你摆脱这种“霉运”：
1. **注意安全**：检查你的日常活动，看看是否有潜在的危险因素。比如走路时是否过于匆忙，地面是否湿滑等。
2. **保持积极心态**：霉运有时候是心理作用。保持乐观的心态，相信自己可以摆脱这种状况。
3. **锻炼身体**：增强身体的协调性和平衡能力，可以减少摔跤的次数。比如，练习瑜伽、太极或平衡训练。
4. **穿着合适的鞋子**：穿着合脚、防滑的鞋子，可以减少摔跤的风险。
5. **检查家居环境**：确保家中地面干燥，没有障碍物，照明充足，这样在行走时可以更加安全。
6. **避免分心**：走路或做事时，尽量减少分心的因素，比如手机、耳机等。
7. **冥想和放松**：通过冥想和放松练习，可以帮助你减轻压力，提高专注力，从而减少意外发生。
8. **寻求专业帮助**：如果你觉得摔跤是由于健康问题引起的，比如视力问题或关节问题，可以咨询医生。
记住，霉运通常是暂时的，通过上述方法，你可能会逐渐减少摔跤的次数，并找回生活的平衡。同时，保持耐心和积极的态度也是非常重要的。
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