上海的冬至，当地人有吃汤圆的传统习俗。汤圆寓意团圆和美满，象征着家庭和睦、幸福安康。以下是上海人冬至的一些传统食物和庆祝方式：
1. **吃汤圆**：这是最传统的冬至食物。汤圆有甜咸之分，甜的通常有芝麻、豆沙等馅料，咸的则可能包含肉末、虾仁等。
2. **吃南瓜饼**：南瓜饼是上海冬至的另一道传统食品，通常是用南瓜泥和糯米粉制成的，口感软糯。
3. **吃赤豆糯米饭**：这是一种用赤豆和糯米煮成的饭，赤豆寓意着“红红火火”，象征着吉祥如意。
4. **吃红烧肉**：在一些家庭中，冬至会吃红烧肉，寓意着生活富足。
5. **吃饺子**：虽然饺子是北方人的传统食物，但近年来在上海也逐渐流行起来。
除了食物，上海人过冬至还有一些习俗：
- **祭祖**：冬至是祭祖的重要日子，许多家庭会在这一天祭拜祖先，以示敬意。
- **穿新衣**：有的家庭会在冬至这天给家人换上新衣服，寓意着新的一年。
- **互赠礼物**：亲朋好友之间会互赠礼物，以示祝福。
- **赏月**：冬至这天，月亮特别圆，许多家庭会一起赏月，享受团圆的时光。
总的来说，上海人过冬至注重家庭团聚和传统习俗，通过美食和活动来庆祝这个重要的节日。
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