属牛的人在本命年或犯太岁时，可以通过以下几种方法来化解不利影响：
1. **佩戴吉祥物**：可以佩戴一些吉祥物，如生肖牛的挂件、金或银制的牛形饰品等，以增强运势。
2. **风水布局**：在家中或办公室进行风水布局，如摆放风水轮、风水球、风水镜等，以调和气场。
3. **拜神祈福**：在寺庙或道观进行拜神祈福，祈求神明保佑，化解流年不利。
4. **佩戴红色饰品**：红色在中国文化中代表喜庆和好运，可以佩戴红色的衣物、饰品等，以增加好运。
5. **行善积德**：多做一些善事，如捐款、志愿服务等，以积累正能量。
6. **佩戴五帝钱**：五帝钱被认为有很强的正能量，可以佩戴或在家中摆放五帝钱。
7. **避免冲煞**：在犯太岁的年份，避免搬新家、装修、动土等可能带来冲煞的事情。
8. **佩戴护身符**：可以请道士或高僧加持的护身符，以增加护佑。
9. **保持积极心态**：保持乐观、积极的心态，面对生活中的挑战。
10. **咨询专业人士**：如果条件允许，可以咨询风水师或命理师，根据个人情况制定化解方案。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体效果因人而异。在实施任何化解方法时，都应保持理性，不要过度迷信。
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