面对工作中的不顺和随之产生的心理障碍，可以尝试以下几种方法来破解：
1. **调整心态**：首先，要认识到每个人在工作中都可能会遇到困难和挫折，这是正常的现象。保持积极乐观的心态，相信自己有能力克服困难。
2. **明确目标**：设定明确的工作目标和计划，这样可以让你更有方向和动力去解决问题。
3. **分析原因**：深入分析导致工作不顺的原因，是技能不足、沟通不畅、资源不足还是其他原因。找到问题所在，才能更有针对性地解决。
4. **寻求支持**：与同事、朋友或家人交流你的困惑，他们可能会给你提供不同的视角和建议。
5. **专业咨询**：如果心理障碍比较严重，可以寻求专业的心理咨询师帮助，他们可以提供专业的指导和支持。
6. **时间管理**：合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。学会合理安排时间，可以提高工作效率，减少压力。
7. **锻炼身体**：定期进行体育锻炼，如跑步、游泳、瑜伽等，可以释放压力，改善情绪。
8. **学习新技能**：通过学习新技能和知识，提高自己的竞争力，增强自信心。
9. **反思总结**：定期对自己的工作进行反思和总结，找出成功的经验，以及需要改进的地方。
10. **调整工作方法**：尝试改变工作方法，寻找更高效、更适合自己的工作模式。
记住，破解心理障碍是一个逐步的过程，需要耐心和毅力。希望这些建议能帮助你走出困境。
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