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在中国传统文化中，根据生肖来计算年龄的方法是这样的：

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1. 属马的年份：1942年、1954年、1966年、1978年、1990年、2002年、2014年等。每12年一个周期，每年出生的人属相相同。

2. 如果一个人今年是79岁，那么他的出生年份是1942年（因为1942年是20世纪，1942年+79年=2021年，2021年是21世纪，但按照12年一个生肖周期来计算，应该是20世纪40年代的人）。

3. 属马70后的人指的是在1970年至1979年出生的人。所以，属马70后的人现在是42岁至51岁之间（假设2023年是计算年份）。

总结一下：

- 属马的人今年79岁，出生年份是1942年。

- 属马70后的人现在是42岁至51岁之间。

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