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苏州人冬至通常会吃汤圆，这是一种圆形的食物，象征着团圆和完满。汤圆有甜的也有咸的，甜汤圆通常有芝麻、红豆等馅料，而咸汤圆则可能包含肉末、蔬菜等。

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至于祭拜亲人的时间，苏州人通常会选择在冬至当天进行。冬至是中国传统节日之一，有“冬祭”的说法，意味着在这一天祭拜祖先，以示对先人的尊敬和纪念。有的家庭可能会选择在冬至当天上午进行祭拜，而有的家庭则可能选择在晚上进行。具体时间可以根据个人习惯和方便来决定。

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