梦见已故的外婆还活着并和自己说话，这样的梦境在心理学上可能反映了你对外婆的思念和对她存在的渴望。外婆在你心中占有重要的位置，她的离世可能让你感到失落和难过。这样的梦可能是你内心深处情感的体现，是对外婆的思念和回忆。
以下是这种梦境可能的一些含义：
1. 思念之情：你可能非常想念外婆，这个梦可能是你潜意识中对她的思念和渴望的表达。
2. 缺失感：外婆的离世让你感到一种缺失，这个梦可能是你试图填补这种缺失的一种方式。
3. 纪念与安慰：这样的梦可能是你潜意识中的自我安慰，外婆的形象在梦中出现，可能是为了让你感到她在某个程度上仍然存在。
4. 心理需求：可能你在现实生活中需要某种情感上的支持或指导，而这个梦可能是在向你传达这种需求。
每个人的梦境都是独特的，所以上述解释只是可能的含义。重要的是，如果你觉得这样的梦对你有积极的影响，那么它就是一个美好的回忆；如果你觉得它给你带来了负面情绪，可以尝试以下方法：
- 与亲朋好友分享你的梦境，倾诉你的感受。
- 尝试写日记，记录你对外婆的回忆和思念。
- 通过其他方式缅怀外婆，比如照片、信件或者参加一些纪念活动。
记住，每个人的感受和应对方式都是不同的，找到适合自己的方式来处理这种情感是很重要的。
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