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属马的年份每12年出现一次，根据中国农历的干支纪年法，本命年通常指的是12岁、24岁、36岁、48岁、60岁、72岁等以12为周期的年龄。具体哪年是属马的本命年，可以通过以下方法计算：

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1. 找出你出生的属马年份，然后每过12年你都会遇到一个本命年。

2. 如果你的生肖是马，那么你第一个本命年是12岁，之后每隔12年会再遇到一次。

例如，如果你在1986年出生，那你的属马本命年分别是：

- 1998年：12岁

- 2010年：24岁

- 2022年：36岁

- 2034年：48岁

- 2046年：60岁

- 以此类推...

你可以用这个方法计算你自己的属马本命年。

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