面对工作上的不顺利，可以尝试以下几种方法来破解问题：
1. **分析原因**：首先，明确是什么导致了工作不顺利。是工作量过大、工作效率低、还是与同事或上司的沟通问题？
2. **调整心态**：保持积极乐观的心态，不要因为一时的困难而灰心丧气。相信自己有能力克服这些问题。
3. **制定计划**：
- **时间管理**：合理安排时间，优先处理重要且紧急的任务。
- **任务分解**：将大任务分解成小任务，一步一步完成。
4. **寻求帮助**：
- **同事**：与同事合作，互相学习，共同解决问题。
- **上司**：与上司沟通，寻求指导和建议。
5. **专业培训**：如果是因为技能或知识不足导致的问题，可以参加相关的培训课程，提升自己的能力。
6. **自我反思**：反思自己的工作方法和态度，看看是否有需要改进的地方。
7. **调整工作环境**：改善工作环境，比如整理工作空间，保持桌面整洁，有助于提高工作效率。
8. **休息与调整**：适当的休息可以缓解压力，提高工作效率。可以尝试短暂的休息，如深呼吸、散步等。
9. **设定目标**：为自己设定短期和长期的工作目标，明确努力的方向。
10. **持续学习**：行业在不断变化，持续学习新知识和技能，以适应工作需求。
尝试上述方法后，如果问题依然存在，可以考虑寻求专业的心理咨询或职业规划建议。记住，每个人都会遇到困难，关键是如何面对和解决问题。保持耐心和毅力，相信你能够克服困难，取得成功。
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