清明，是中国传统二十四节气之一，通常在每年的公历4月4日至6日之间。清明节气不仅是反映自然界物候变化的节令，也是一个重要的传统节日。以下是清明节的由来和风俗详细内容：
### 由来
清明节的起源有多种说法，其中较为广泛接受的是源于古代对祖先的祭祀活动。
1. **寒食节与清明节融合**：最初，清明节与寒食节是两个不同的节日。寒食节在清明节前一二日，是古代为了纪念晋文公的忠诚和智慧而设立。寒食节时，人们禁火三天，只吃冷食。后来，寒食节与清明节逐渐融合，形成了现在的清明节。
2. **古代祭祀活动**：清明时节，万物复苏，春意盎然，人们认为这是祖先灵魂最活跃的时候，因此在这一天祭祀祖先，表达对先人的敬意和怀念。
### 风俗
1. **扫墓祭祖**：清明节最重要的活动之一是扫墓。人们会前往祖先的墓地，清理墓地，烧纸钱、放鞭炮、献鲜花等，以此来纪念和缅怀祖先。
2. **踏青**：清明时节，天气渐暖，万物复苏，人们喜欢外出踏青，即到郊外游春赏景，享受春天的气息。
3. **植树**：清明节也是植树的好时节，因为这个时候植树成活率较高。人们会在清明节期间植树造林，寓意着生命的延续。
4. **放风筝**：放风筝是清明时节的传统习俗之一，尤其是在南方地区。人们认为放风筝可以驱邪避灾，保佑家人平安。
5. **吃寒食**：虽然寒食节与清明节已经融合，但吃寒食的习惯依然保留。人们在这一天会吃冷食，如凉面、冷粥等。
6. **清明茶**：有些地方有喝清明茶的风俗，清明茶是一种在清明节期间采摘的茶叶，据说有特殊的药用价值。
7. **清明果**：在南方地区，人们会在清明节制作清明果，这是一种用糯米粉、艾草等原料制成的食品。
清明节不仅是纪念祖先的重要节日，也是人们享受春光、放松心情的好时机。通过这些习俗，人们祈求祖先的庇佑，同时感受春天的美好。
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