遇到这类情况，首先要保持冷静，以下是一些建议的应对措施：
1. **心理安慰**：首先，要坚信科学，理性分析。在中国传统文化中，很多关于女鬼的说法都是神话传说，并非科学事实。可以试着用心理暗示来安慰自己。
2. **寻求帮助**：如果感到害怕或不安，可以尝试拨打当地的报警电话或紧急求助电话，寻求警察或专业人士的帮助。
3. **驱邪法事**：如果老头坚信有女鬼存在，且希望从传统文化角度解决问题，可以选择请当地的道士或者和尚进行驱邪法事。
4. **转移注意力**：尝试进行一些能够转移注意力的活动，比如唱歌、跳舞或者大声朗读，通过这些活动来排解内心的恐惧。
5. **寻求家人或朋友帮助**：可以找亲朋好友一起，多人在一起可以增加安全感。
6. **科学研究**：尝试从科学的角度去理解可能的现象，比如光线、阴影、心理暗示等因素。
7. **避免独自行动**：不要单独在偏僻、阴森或者传说中有鬼魂出没的地方行走。
8. **记住安全**：无论遇到什么情况，都要记住保护自己的安全是最重要的。
总之，对待这类事情，既要尊重传统文化，也要理性分析，保持冷静，采取合适的应对措施。
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