十二建日是中国传统择日法中的一种，它源自于古代天文学和阴阳五行学说，用于选择吉日进行各种活动。以下是十二建日的详解和择日口诀：
### 十二建日详解：
1. **朔日**：每月的第一天，即新月之日。
2. **望日**：每月的十五日或十六日，即满月之日。
3. **上弦日**：每月的初七或初八，即月相半圆之时。
4. **下弦日**：每月的廿二或廿三，即月相半圆之时。
5. **平日**：指每月的初一日、初二日、初三日。
6. **红沙日**：每月的初六或初七，认为此日不宜动土。
7. **空亡日**：每月的初八或初九，认为此日不宜嫁娶。
8. **黄道日**：每月的初九或初十，认为此日吉星高照。
9. **白事日**：每月的初十或十一，认为此日不宜嫁娶。
10. **黑道日**：每月的十二日或十三，认为此日不宜动土。
11. **黄道日**：每月的十三日或十四，认为此日吉星高照。
12. **平日**：每月的十四日、十五日、十六日。
### 十二建吉日择日口诀：
- **朔望吉日**：朔日和望日，适合祭祀、祈福、求嗣等活动。
- **上弦吉日**：上弦日，适合出行、求医、嫁娶等活动。
- **下弦吉日**：下弦日，适合扫舍、出行、求医等活动。
- **平日吉日**：平日，适合嫁娶、出行、开业等活动。
- **红沙日**：不宜动土、破土。
- **空亡日**：不宜嫁娶、搬家。
- **黄道日**：黄道日，适合嫁娶、开业、动土等活动。
- **白事日**：不宜嫁娶、搬家。
- **黑道日**：不宜动土、破土。
- **黄道日**：黄道日，适合嫁娶、开业、动土等活动。
- **平日吉日**：平日，适合嫁娶、出行、开业等活动。
请注意，这些口诀和吉日选择方法是基于传统习俗，现代生活中，很多人更倾向于根据个人情况和现代生活习惯来选择吉日。
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