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关于本命年运气不好这一说法，它主要来源于中国的民间传统信仰。在中国传统文化中，本命年指的是一个人按照十二生肖轮回计算的第12个生日，即每个生肖轮回一次。据说在这一年里，人的运势会相对较弱，容易遇到困难和挑战。

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然而，这种说法并没有科学依据，它更多的是一种文化现象和民间信仰。是否运气不好，很大程度上取决于个人的态度、行为和外部环境。现代社会中，人们越来越倾向于理性看待这些传统文化中的迷信，认为个人的命运主要还是掌握在自己手中。

因此，尽管很多人说本命年运气不好，但这更多是一种文化传统，而非真实存在的运气问题。保持积极乐观的态度，做好自己的事情，相信可以通过自己的努力改善运气。

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