走霉运是人生中可能遇到的困难时期，这时候可以尝试以下方法来调整心态，积极应对：
1. **保持积极心态**：霉运时期，保持乐观的心态非常重要。相信自己有能力度过难关，积极面对问题。
2. **分析原因**：试着分析霉运产生的原因，是否是自己的决策失误、外界环境变化或其他因素。了解原因后，可以针对性地进行调整。
3. **调整计划**：根据分析的原因，对自己的计划或行动进行调整，以便更好地适应现状。
4. **倾诉和沟通**：和朋友、家人或者专业人士进行沟通，分享自己的困扰和烦恼，寻求支持和建议。
5. **自我反思**：霉运时期也是一个自我反思的好机会。思考自己的行为和思想是否合理，是否有需要改进的地方。
6. **培养兴趣爱好**：在霉运时期，培养一个兴趣爱好，可以帮助转移注意力，减轻心理压力。
7. **身体锻炼**：进行适量的体育锻炼，如跑步、瑜伽等，有助于释放压力，提高心情。
8. **合理安排时间**：合理安排工作和生活，不要过度劳累。
9. **求助专业人士**：如果霉运问题持续，并且严重影响到你的生活和工作，不妨寻求心理咨询师的帮助。
10. **感恩心态**：保持一颗感恩的心，对生活中的一切保持感激，哪怕是最微小的事情。
记住，霉运只是暂时的，只要不放弃努力，积极面对，总能找到解决的办法。每个人的经历和情况不同，以上建议仅供参考。
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