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在中国传统文化中，本命年穿红色衣物被认为是一种吉祥的习俗，用以驱邪避凶，带来好运。关于是穿红色内裤还是红色袜子，这主要取决于个人喜好和舒适度。

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1. **红色内裤**：红色内裤是较为常见的选择，因为它直接覆盖在身体的重要部位，被认为可以带来好运和健康。

2. **红色袜子**：红色袜子也是一个不错的选择，尤其是如果你不想在日常生活中过于显眼的话。它同样可以带来好运，但可能不如红色内裤那样直接。

最终，你可以根据自己的喜好和需求来选择。如果你觉得红色内裤更舒适，那么就选择红色内裤；如果你觉得红色袜子更方便，那么就选择红色袜子。重要的是，选择你觉得最舒适和最适合自己的方式来庆祝本命年。

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