本命年是指十二生肖中的每人在自己的生肖年所经历的年份，被认为是一个重要的转折点，需要特别注意个人运势和健康。以下是36岁本命年，特别是女性本命年时可以考虑的一些注意事项：
### 一般本命年注意事项：
1. **风水布局**：根据个人命理进行家居和办公风水的调整，选择有利于自己的方位。
2. **衣着装饰**：本命年可以适当穿着红色的衣物，红色在中国文化中寓意吉祥，可以增加好运。
3. **健康检查**：利用本命年这个机会，进行全面体检，关注身体健康。
4. **心理调整**：保持积极乐观的心态，避免过多焦虑和压力。
5. **人际关系**：加强与亲朋好友的沟通和交流，维护好人际关系。
6. **投资理财**：在财务上保持谨慎，避免冲动消费和投资。
### 女性本命年注意事项：
1. **健康保养**：女性在生理和心理上可能更加敏感，应注意个人卫生和营养摄入，保持良好的作息时间。
2. **情绪管理**：本命年期间可能会面临更多压力，要学会合理宣泄情绪，避免情绪波动过大。
3. **感情生活**：对于已婚女性来说，本命年可能对感情有影响，可以适当关注夫妻关系，增进感情。
4. **事业发展**：关注个人事业发展，可以适当尝试新事物，但需注意风险控制。
5. **家庭责任**：注意家庭关系的和谐，承担好家庭责任，为家人创造一个温馨的氛围。
### 2020年特别注意事项：
1. **关注健康**：2020年特殊时期，应格外关注自己和家人的健康，做好个人防护。
2. **适应变化**：面对疫情的挑战，学会适应变化，保持心态平和。
3. **线上交流**：由于疫情可能减少线下社交，可以多利用线上方式进行交流和沟通。
4. **理财规划**：疫情期间，经济形势可能会有波动，做好理财规划，避免不必要的损失。
总之，在36岁本命年，无论是男性还是女性，都应注重身心健康，合理安排工作和生活，以积极的姿态迎接新的一年。
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