根据中国传统的生肖运势，1986年出生的人属虎，2020年是他们的马年运势。以下是一些大致的运势分析：
1. **事业运势**：2020年对于属虎的人来说，事业运势总体上较为顺利。在事业上可能会有一些新的机遇出现，但需要注意的是，要避免过于冒进，稳定发展更为重要。在处理工作时，保持谦逊、合作的态度，有助于建立良好的人际关系。
2. **财运运势**：财运方面，2020年属虎的人可能会有一些额外的收入，但同时也需要注意理财，避免不必要的开支。在投资方面，建议谨慎行事，多关注行业动态，以免因盲目跟风而造成损失。
3. **感情运势**：感情方面，单身者有望遇到心仪的对象，但需要注意，在交往过程中要保持真诚，避免过于冲动。已婚者则需关注家庭和谐，多与伴侣沟通，共同面对生活中的困难。
4. **健康运势**：健康方面，2020年属虎的人需要注意保养身体，尤其是消化系统和心血管系统。平时要养成良好的生活习惯，适当进行锻炼，提高自身免疫力。
5. **运势提升建议**：
- **调整心态**：面对困难时，保持乐观的心态，相信自己能够克服。
- **加强人际关系**：积极拓展社交圈，与人交往时多关心他人，有助于提升运势。
- **勤奋努力**：在事业上，保持勤奋努力的态度，不断提升自己的能力。
- **关注健康**：定期进行体检，关注身体健康，避免因小病小痛而影响生活质量。
总之，2020年属虎的人运势总体上是积极的，但还需要在各个方面努力，保持良好的心态和健康的生活方式。
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