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在中国传统文化中，算卦是一种占卜方式，通常认为是在特殊的日子，如农历的初一、十五、或是一些特定的节日不宜进行。但是，是否在例假期间算卦，并没有严格的禁忌。

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从现代的角度来看，算卦更多是一种文化和心理活动，它并不影响实际的物理过程。因此，从科学的角度来说，例假期间算卦是没有问题的。

不过，如果你是在心理上寻求安慰或指导，可能更建议选择其他方式，比如与信任的朋友或家人交流，或者进行一些放松的活动来缓解情绪。重要的是找到适合自己的方式来处理生活中的疑问和压力。

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