端午节吃五红的习俗源于中国传统文化，其来历与端午节的历史背景和民间传说密切相关。
端午节，又称龙舟节，是中国的传统节日之一，每年农历五月初五庆祝。关于端午节吃五红的来历，有以下几个说法：
1. **纪念屈原**：端午节最初是为了纪念古代爱国诗人屈原。相传屈原在五月初五这一天投汨罗江自尽，人们为了纪念他，便在这一天举行各种活动，包括吃粽子、赛龙舟等。五红食品的吃法，则被认为是为了驱邪避疫，保佑屈原的灵魂得到安宁。
2. **驱邪避疫**：在古代，五月被认为是一个多灾多难的月份，五月初五更是“五毒”俱全的日子。人们通过吃五红食品来驱除邪气，保佑家人健康。
3. **吉祥寓意**：五红食品中的红色象征着吉祥和喜庆，人们希望通过吃这些食品来祈求好运和幸福。
端午节五红食品主要包括以下几种：
1. **红鸡蛋**：煮熟的鸡蛋，通常染成红色，寓意吉祥和驱邪。
2. **红石榴**：石榴果实饱满，象征着团圆和富贵。
3. **红菱角**：菱角煮熟后，其壳为红色，寓意着吉祥和幸福。
4. **红苋菜**：苋菜煮熟后，其汤汁呈红色，有补血的功效。
5. **红鸭蛋**：煮熟的鸭蛋，染成红色，寓意着吉祥和健康。
这些五红食品在端午节期间被广泛食用，既是对传统习俗的传承，也是对美好生活的祈愿。
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