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腊八粥，按照中国传统习俗，通常在农历腊月初八这一天食用。腊八节是中国传统节日之一，这一天有喝腊八粥的习俗，象征着吉祥和丰收。所以，腊八粥最好是农历腊月初八当天食用，这样才更有传统意义。当然，如果当天不方便，提前一两天或者当天稍晚一些时间吃也是可以的。

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