在方舟手游中，生命值的恢复通常有以下几个途径：
1. **等待自然恢复**：在战斗或跑动等活动中，角色会消耗生命值，但如果停止这些活动，生命值会缓慢恢复。这通常被称为“自然回复”。
2. **使用生命药水**：游戏中你可以收集或购买生命药水来快速恢复生命值。
3. **找到生命晶石或生命之树**：在游戏的世界地图中，有些地方会找到可以恢复生命值的生命晶石或生命之树。
4. **使用恢复技能**：游戏中的一些角色可能具有恢复生命值的技能，例如治疗技能。
5. **食物与饮料**：某些食物和饮料在游戏中也可以提供生命值的恢复。
6. **休息**：在营地或建筑内休息，可以在一定时间内恢复生命值。
7. **购买恢复服务**：游戏中可能有一些恢复生命值的收费服务。
请根据你当前游戏中的具体情况选择适合的方法。如果你能提供更多关于游戏中生命值掉落的具体情况，我可能能给出更加精确的建议。
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