冬至，又称冬节、长至节，是中国传统节日之一。其来历可追溯至周朝，有着悠久的历史。据《周礼》记载，周公旦曾设立冬至节气，作为古代历法的一个重要标志。冬至这一天，太阳直射南回归线，北半球白天最短，夜晚最长。
冬至在民间有着丰富的习俗。古时，人们认为冬至是阴极之至，阳气始生，寓意着万物复苏的征兆。因此，民间有“冬至大如年”的说法。在这一天，人们会举行祭祖、扫墓等活动，祈求祖先庇佑。此外，还有吃汤圆、饺子等传统食物，寓意团圆、平安。
冬至也是古代天文观测的重要日子。古人通过观测冬至日太阳的位置，确定一年四季的划分。如今，冬至已成为我国传统节日之一，承载着丰富的文化内涵和民族情感。
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