在中国传统文化中，"犯太岁"是指根据农历生肖属相，每个人在特定的年份可能会受到“太岁”的影响，从而认为这一年运势不佳，容易遇到不幸。以下是一些建议，帮助在牛年犯太岁的人趋吉避凶：
1. **佩戴吉祥物**：可以选择佩戴一些具有避邪作用的吉祥物，如风水轮、五帝钱、貔貅等，认为它们可以带来好运，化解不利影响。
2. **拜太岁**：在一些地方，人们会在牛年选择拜太岁以求平安。可以在春节期间前往当地寺庙或道观进行拜祭。
3. **风水布局**：改善家居和办公环境的风水，如摆放植物、镜子、鱼缸等，以调整气场，带来正能量。
4. **行善积德**：多参与慈善活动，帮助他人，认为这样可以积累福报，改善运势。
5. **避免搬家、装修等大事**：犯太岁的人应尽量避免在牛年进行搬家、装修等重大改变，因为这些活动可能会带来不利影响。
6. **佩戴红色饰品**：红色在中国文化中象征着喜庆和好运，可以佩戴红色的衣物、饰品等，以增强正能量。
7. **避免动土**：在牛年避免进行与土地相关的工作，如挖土、建造等，因为这与太岁相冲。
8. **注意健康**：犯太岁的人应更加注意自己的身体健康，定期进行体检，预防疾病。
9. **保持乐观心态**：保持积极乐观的心态，相信困难是暂时的，通过自己的努力可以克服。
10. **寻求专业建议**：如果条件允许，可以咨询风水师或命理师，他们可能会提供更具体、更个性化的建议。
需要强调的是，以上建议主要基于中国的传统文化和民间信仰，对于实际生活中的影响可能因人而异。最重要的是保持积极的心态，通过自己的努力来改善生活。
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