如果你想穿衣服让自己看起来更加丰满或胖一些，以下是一些颜色的建议：
1. **深色系列**：如黑色、深蓝色、深紫色等。深色系能够让人看起来更为紧凑，因此从视觉上会有膨胀的效果。
2. **亮色系列**：如红色、橙色、黄色等鲜艳的颜色。亮色能够吸引用人的视线，让衣服看起来更加饱满。
3. **图案与纹理**：选择带有大图案或垂直条纹的衣服，这些图案和纹理能够在视觉上增加高度，从而在视觉上显得身材更加丰满。
4. **避免的颜色**：虽然每个人的体质和体型都不同，但一般来说，浅色系（如白色、浅蓝色、浅灰色等）会让人看起来比较瘦，因此如果想要显得丰满，应尽量避免。
当然，除了颜色，衣服的款式、材质和版型也非常重要。选择合适的版型可以更好地突出身材的优点，掩饰不足。建议你在选择衣服时结合自己的身形和喜好，找到最适合自己的搭配。
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