清明和寒食是我国传统节日中的重要节日，它们的由来和风俗有着悠久的历史。
### 清明的由来和风俗
**由来：**
清明原是二十四节气之一，后来逐渐演变成纪念祖先、扫墓的节日。清明时节，春意盎然，万物复苏，人们认为这是踏青、祭祖的好时机。
**传说：**
关于清明节的传说有很多，其中流传最广的是关于晋文公的故事。晋文公是春秋时期晋国的一位国君，他的忠诚臣子介子推为了救他免于焚身之灾，宁愿自己被烧死，也不愿意让晋文公受到伤害。晋文公为纪念介子推的忠诚，将清明定为节日，并下令全国在这一天扫墓祭祖。
**风俗：**
- **扫墓：** 清明节最重要的活动之一是扫墓，人们会前往祖先的墓地，清理墓地，献上鲜花、食物等供品，以示对祖先的尊敬和怀念。
- **踏青：** 清明时节，春光明媚，人们纷纷外出踏青，欣赏春天的美景，感受生机勃勃的气息。
- **放风筝：** 在一些地方，放风筝也是清明时节的传统活动，寓意着放走烦恼，迎接新的开始。
### 寒食的由来和风俗
**由来：**
寒食节原为古代清明节前的一个节日，主要是为了纪念春秋时期的晋国大夫介子推。寒食节的时间大约在清明节前一二日，其名字来源于古人认为在这段时间里，不宜生火，只能吃冷食。
**传说：**
寒食节的由来与晋文公和介子推的故事紧密相关。晋文公为了报答介子推的救命之恩，下令在他被烧死的地方设立寒食节，并要求全国人民在这一天禁火、冷食，以示纪念。
**风俗：**
- **禁火：** 寒食节期间，人们会熄灭家中炉火，只吃冷食，直到清明之后才能重新生火。
- **扫墓：** 与清明节一样，寒食节也是扫墓祭祖的日子，人们会前往墓地，清理墓地，献上供品。
- **踏青：** 与清明一样，寒食节也是踏青的好时节，人们会外出欣赏春天的美景。
清明和寒食这两个节日，都承载着中华民族丰富的历史文化传统，是我们传承和弘扬民族文化的重要载体。
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