如果您想影响到楼上但又不希望影响到楼下，以下是一些建议：
1. **沟通协商**：首先，您可以尝试与楼上的邻居进行友好沟通。了解他们的需求和感受，表达您的需求，寻求一个双方都能接受的解决方案。
2. **制定规则**：与物业管理或社区居委会协商，制定一些有关噪音、活动等可能影响楼上楼下的规则。
3. **合理安排活动**：在您需要影响楼上的情况下，尽量避免在白天进行可能产生噪音的活动，或者选择晚上进行，并尽量降低音量。
4. **使用科技产品**：使用降噪耳机或者音箱，这样即使声音很大，也不会通过墙壁传递到楼下。
5. **安装隔音材料**：在装修或改造房屋时，可以考虑安装隔音窗户、隔音门或者隔音材料。
6. **优化家具布局**：家具可以起到一定的隔音作用，合理布局家具可以降低噪音的传播。
7. **使用隔音设施**：如隔音地板、隔音地毯等，可以在一定程度上减少噪音。
8. **避免撞击和摩擦**：在日常生活中，尽量减少家具移动时产生的噪音，比如使用家具脚垫减少摩擦。
9. **教育引导**：对于家庭中可能产生噪音的成员，如孩子，进行适当的教育和引导，让他们了解自己的行为可能会影响到他人。
通过上述方法，可以在尽量不影响楼下的情况下，有效地影响到楼上。
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