如果您的家庭遭受了破坏，可以使用以下词汇来描述这一情况：
1. 被分裂
2. 受到破坏
3. 被拆散
4. 遭受破碎
5. 受到损害
6. 被破坏性影响
面对家庭遭受破坏的情况，以下是一些建议的应对措施：
1. **沟通交流**：尝试与破坏者进行坦诚的沟通，了解其动机和想法。
2. **法律途径**：如果情况严重，如遭受家暴或财产损失，可以通过法律途径维护自己的权益。
3. **心理咨询**：在情感上受到伤害时，寻求心理咨询师的帮助，可以帮助您处理情绪问题。
4. **支持系统**：与家人、朋友或社区组织寻求支持和帮助。
5. **专业咨询**：咨询婚姻或家庭治疗师，探讨解决问题的方法。
6. **保持距离**：如果对方的行为对您和家人构成威胁，确保自己和他人的安全，必要时与对方保持距离。
记住，您并不孤单，寻求帮助是解决问题的第一步。
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