在中国传统文化中，根据八字或生肖来推断一个人的运势和命运是一种常见的做法。关于属羊的人天上火命缺什么以及如何补充，通常需要结合个人出生的年月日时来详细分析。
1. **79年属羊的人火命缺什么**：
- 天上火命通常指的是属羊的人火旺，因此可能缺少的五行是金、水、木。因为五行相生相克的关系，火旺时可能需要金来生水，水来克火，或者木来生火。具体的缺乏情况还需要根据个人八字中其他五行的实际情况进行判断。
2. **如何补**：
- 补充缺失的五行可以通过改变个人环境、日常行为或佩戴特定颜色的饰品来实现。
- **金**：佩戴金色饰品或穿着金色衣物，居住环境放置金属性装饰物。
- **水**：可以通过在家中摆放水景，如鱼缸或水族箱，或者经常接触水体。
- **木**：在家中种植植物或者穿着绿色衣物等。
3. **十羊九苦**：
- 这句话意味着属羊的人命运多舛，经历了不少苦难。这是民间的一种说法，并不具有科学依据，每个人的命运都是多方面因素共同作用的结果。
4. **哪个月份最苦**：
- 根据民间说法，属羊的人可能特别在出生年的前一个月或者后一个月更为辛苦。这是因为这些月份与属羊的人的命理相冲。具体是哪个月份，需要根据个人八字来确定。
需要注意的是，以上内容主要基于中国传统文化和民间信仰，并没有科学依据。真正的命运和健康还是需要个人努力和科学的生活方式来维护。在追求命运的平衡和改善时，应当保持理性的态度。
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