插柳确实是清明节的习俗之一，在中国传统节日中有着悠久的历史。
清明插柳的由来与多个传说故事相关。以下是其中一个比较普遍的传说：
据传，在春秋时期，晋国有一名叫柳毅的书生，他在路上救了一条金鱼。这条金鱼是东海龙王的三公主，被妖精捉走。柳毅帮助她脱险后，三公主许诺报恩，但柳毅不要任何回报。三公主的父亲为了感谢柳毅，送给了他三颗柳树的种子。
后来，柳毅去世后，这三棵柳树神奇地长得十分茂盛。人们为了纪念柳毅的善良和恩情，就在清明时节种植柳树，并以此纪念他。因此，清明节插柳的风俗就逐渐形成，成为了一个寄托哀思和缅怀亲人的传统习俗。
此外，还有一个与气候相关的说法，即插柳可以祛除疾病和霉运。因为在古代，春季常常多病，柳树的生命力强，被认为能够带来好运和净化环境，因此清明插柳也有着这一层意义。
清明插柳的风俗逐渐在中国各地传播开来，不仅用来祭奠亲人，也成为人们寄托对春天到来期盼的一种方式。
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