冬至，又称“冬节”、“长至节”，是中国传统节日之一，时间在每年的公历12月21日至23日之间。冬至的来历与天文现象有关，标志着太阳直射点南移至最南端，北半球白昼最短、黑夜最长的一天。
**冬至来历：**
1. **天文角度**：冬至是太阳到达黄经270°时，标志着太阳直射南回归线，北半球日照时间最短，此后白昼逐渐变长。
2. **农耕文化**：古代农耕社会，冬至被视为“岁末年首”，是重要的节气之一，关系到农作物的生长和收成。
**冬至风俗：**
1. **吃饺子**：北方地区有“冬至吃饺子”的习俗，寓意“更岁交子”，希望新的一年平安吉祥。
2. **吃汤圆**：南方地区有“冬至吃汤圆”的习俗，寓意团圆和美满。
3. **祭祖**：冬至是祭祖的重要日子，人们会回家祭拜祖先，表达对先人的敬意。
4. **贺冬**：古代有“贺冬”的习俗，即庆祝冬至，亲友之间互赠礼物，共度佳节。
5. **养生**：冬至时节，天气寒冷，人们注重养生，多吃温补食物，如羊肉、鸡肉等。
冬至作为中国传统节日，承载着丰富的文化内涵和习俗，体现了中华民族对自然、生活和祖先的尊重。
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