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中元节，又称为“盂兰盆节”或“七月半”，是中国传统节日之一，确实有“鬼节”之称。这个节日主要是为了纪念祖先和超度亡灵，所以有“鬼节”的说法。

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关于不宜出行的问题，中元节确实有不宜远行的传统观念。因为在这一天，人们认为阴间的鬼魂会回到阳间，所以为了避免与鬼魂相遇，有些人会选择在这一天避免出行。

中元节通常持续一天，即农历七月十五这一天。在这一天，人们会举行各种祭祀活动，如烧纸钱、放河灯、祭拜祖先等，以示对祖先的尊敬和纪念。

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