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九月初九是中国传统的重阳节，在这一天，人们通常会举行拜祖活动，以纪念和祭拜祖先。具体拜什么有以下几点：

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1. **祖先牌位**：在家中或宗祠设祖先牌位，点上香烛，烧纸钱，祭拜祖先。

2. **祖先画像**：在家中悬挂祖先画像，摆上供品，进行祭拜。

3. **香火**：点燃香火，向祖先表示敬意。

4. **祭品**：摆上酒菜、水果、糕点等祭品，以示对祖先的孝敬。

5. **鲜花**：有的地方习俗还会摆放鲜花，象征着生命的延续和对祖先的敬仰。

通过这些仪式，人们表达对祖先的敬意，同时也传承了中华民族尊老敬祖的优良传统。

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