面对命运和运气不佳的情况，可以尝试以下几种方法来改善现状：
1. **积极心态**：保持乐观的心态，相信“境随心转”，积极面对生活中的挑战。
2. **努力奋斗**：通过自己的努力来改变现状，努力提升自己的能力和素质。
3. **不断学习**：学习新知识、新技能，增强自己的竞争力。
4. **与人交往**：多与人交流，扩大人际关系，寻找帮助和支持。
5. **调整期望**：对生活抱有合理的期望，不要过分强求，接受现实，珍惜已有的。
关于命不好运气不好的人的人生经历，以下是一个例子：
小明出生在一个偏远的农村家庭，家庭条件非常困难。从小父母就因病早逝，小明和哥哥相依为命。由于家庭贫困，小明没有机会上学，只能在家帮忙干农活。
尽管命运多舛，小明从未放弃过对生活的希望。他利用空闲时间自学文化知识，逐渐掌握了农业技术。成年后，他开始尝试种植一些经济效益较好的农作物，并取得了成功。
在哥哥的帮助下，小明逐渐扩大了种植规模，还学会了养殖技术。他通过自己的努力，不仅改善了家庭生活，还带动了周边村民一起致富。
尽管小明的人生起步艰难，但他凭借自己的坚韧不拔和勤奋努力，最终改变了自己的命运。这个故事告诉我们，即使命不好运气不好，只要我们努力奋斗，依然可以创造属于自己的美好人生。
总之，面对困境，我们要学会积极应对，不断提升自己，相信通过自己的努力，命运和运气都会有所改变。
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