清明风俗是指清明节期间，人们遵循的传统习俗和活动。清明节，又称踏青节，是中国的传统节日之一，时间一般在公历的4月4日至6日之间，是二十四节气之一。清明节的由来和风俗有以下几点：
### 由来：
1. **节气标志**：清明是春季的一个重要节气，标志着春季的正式开始，万物复苏，气候宜人。
2. **寒食节延续**：清明原本是寒食节的一部分，寒食节在清明节前两天，主要是为了纪念介子推，后来寒食节和清明节逐渐融合。
3. **纪念祖先**：清明也是祭祖扫墓的日子，人们在这一天缅怀先人，寄托哀思。
### 风俗：
1. **扫墓**：人们会在清明节这一天前往祖先的墓地，清理墓地，献上鲜花、食物等祭品，以表达对先人的敬意和怀念。
2. **踏青**：清明节期间，人们会走出家门，到郊外踏青，欣赏春天的美景，进行户外活动，如放风筝、荡秋千等。
3. **植树**：清明时节，气候适宜植树，因此古人有在清明节植树的习惯，以示对自然的尊重和爱护。
4. **吃青团**：部分地区有在清明节吃青团的习俗，青团是用糯米粉和艾草汁（或其他绿色植物汁）制成的，象征着春天的到来。
5. **插柳**：在一些地区，人们会在清明节时在门上插柳枝，以驱邪避灾。
这些风俗反映了人们对生命的尊重、对自然的热爱以及对祖先的缅怀，是中华民族传统文化的重要组成部分。
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