属鸡的人，根据中国传统的生肖运势，2020年是属鸡人的本命年，因为2020年是农历的庚子年，而属鸡的年份是1909年、1921年、1933年、1945年、1957年、1969年、1981年、1993年、2005年、2017年、2029年，所以2020年是属鸡人的本命年，而不是犯太岁。
在中国传统文化中，犯太岁通常是指流年犯太岁，即本命年之外的年份，如子鼠年（如2000年、2012年）等。本命年通常被认为是运势起伏较大的一年，但并不特指犯太岁。
对于属鸡人在2020年的运势，可以采取以下一些传统的方法来化解或提升运势：
1. **佩戴吉祥物**：如金鸡、五帝钱等，认为可以带来好运。
2. **在家中或办公室摆放风水物品**：如风水轮、鱼缸等，有助于调节气场。
3. **参加寺庙的祈福活动**：如新年期间去寺庙烧香拜佛，求取平安。
4. **保持乐观心态**：保持积极向上的心态，相信自己的努力会带来好的结果。
5. **健康生活**：保持良好的生活习惯，加强锻炼，注意饮食。
当然，以上方法更多是传统信仰，具体效果因人而异，重要的是保持良好的心态和积极的生活态度。
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