在中国传统文化中，命格是一种关于个人命运和性格的哲学概念，它源自于命理学，尤其是八字命理。命格的好坏通常是指一个人八字中所体现的五行（金、木、水、火、土）的平衡与否，以及八字中的吉凶星宿。
命格太好反而不好这个观点，主要来源于以下几种理解：
1. **物极必反**：在命理学中，认为事物发展到极端可能会向相反的方向转化。如果一个人的命格太好，可能会因为缺乏挑战和磨练，导致其性格过于安逸，缺乏斗志和进取心。
2. **福祸相依**：在道家思想中，福祸是相对的，过度的福气可能会带来意想不到的灾祸。因此，命格太好可能意味着未来的挑战和困难会更大。
3. **依赖性**：如果一个人命格太好，可能会过于依赖命运，而忽视了自身的努力和奋斗，从而影响个人的成长和发展。
命格高低的区别主要体现在以下几个方面：
1. **性格特点**：命格高的人可能性格温和、智慧、有领导力；而命格低的人可能性格刚烈、冲动、缺乏耐心。
2. **运势起伏**：命格高的人可能一生运势较好，遇到的机会和挑战相对较多；命格低的人可能一生运势起伏较大，需要更多的努力和坚持。
3. **健康情况**：命格高的人可能身体健康，少病痛；命格低的人可能身体较为虚弱，容易生病。
4. **人际关系**：命格高的人可能人缘好，容易得到他人的帮助和支持；命格低的人可能人际关系较为复杂，需要更多的努力去维护。
需要注意的是，命格只是传统文化中的一种解释，它并不能完全决定一个人的命运。在现实生活中，个人的努力、选择和机遇同样重要。因此，无论命格高低，都应该珍惜当下，努力奋斗，创造自己的幸福人生。
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