根据中国的生肖文化，每个生肖每年都有不同的运势。如果兔子属相的朋友今年运势不佳，以下是一些建议来化解不利影响：
1. **佩戴吉祥物**：可以佩戴与兔年相配的吉祥物，如玉兔、金兔等，以增加好运。
2. **风水布局**：在家中或办公室进行风水布局，比如摆放一些风水物品，如风水轮、风水球等，以改善运势。
3. **拜神祈福**：去寺庙或道观拜神祈福，祈求神明保佑，化解不利影响。
4. **行善积德**：多做一些善事，如捐款、志愿服务等，以积累正能量。
5. **调整心态**：保持积极乐观的心态，面对困难时保持冷静，不要轻易放弃。
6. **健康生活**：注意饮食健康，适当锻炼，保持良好的生活习惯，增强体质。
7. **学习提升**：利用不利运势期来学习新知识或技能，提升自己，为未来打下坚实基础。
8. **避免冲突**：尽量减少不必要的争执和冲突，保持和谐的人际关系。
9. **专业咨询**：如果运势影响到了工作和生活，可以寻求专业人士如心理咨询师的帮助。
每个人的运势都是多方面因素综合作用的结果，以上建议仅供参考。最重要的是保持积极向上的心态，相信通过自己的努力，可以克服困难，迎来好运。
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