在中国的传统文化中，本命年指的是按照十二生肖轮回计算的每年对应自己属相的年份。民间认为，本命年是命运轮回中的一个大周期，在这一年中，人们可能会遇到一些不顺利的事情，比如本命年倒霉。
至于本命年倒霉还是本命年前一年倒霉，这个问题并没有一个统一的答案，主要因为以下几点：
1. **文化差异**：不同地区和人群对于本命年的看法有所不同。有些地方认为本命年更倒霉，而有些地方则认为前一年更为不利。
2. **个人经历**：每个人的经历不同，所以对于是否倒霉的感受也会不同。有些人可能在某年的本命年遇到很多不幸的事情，而有些人可能在前后两年都没有特别明显的倒霉事件。
3. **心理作用**：有时候人们会因为对本命年的心理预期而感到焦虑和紧张，这种心理作用有时会让人感觉这一年特别倒霉。
一般来说，人们为了避免本命年的不幸，会在本命年进行一些习俗活动，比如穿红色内衣、佩戴红绳、戴红袜子等，以驱邪避凶，保佑自己平安顺利。
总之，关于本命年前后哪一年更倒霉，并没有一个科学定论，更多是受传统文化和心理因素影响。在实际生活中，保持乐观的心态，积极面对生活中的挑战，比担心是否倒霉更为重要。
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