整容可以改变一个人的外貌，有时也能在一定程度上影响其社会交往和自信心。但是，关于“整容后改变命运”和“整容运气变差了怎么办”的问题，这里有一些观点和建议：
### 整容后改变命运
1. **理性对待期望**：整容可能会带来一定程度的改变，但命运是由多种因素决定的，不能完全依赖于外表的改变。
2. **心理准备**：做好心理准备，接受整容后可能会出现的心理变化，包括自信心的提升或社交压力的增加。
3. **持续努力**：除了外貌，还要提升自己的内在素质，如知识、技能和人际交往能力。
### 整容运气变差了怎么办
1. **反思原因**：首先，要弄清楚运气变差的原因是否与整容有关。如果是，可能是因为心理压力或其他外部因素。
2. **调整心态**：保持积极的心态，接受生活中的起伏。运气的好坏并不是一成不变的。
3. **寻求帮助**：如果觉得自己无法应对这种情况，可以寻求心理咨询师或专业人士的帮助。
4. **回归自然**：如果运气变差是因为过度依赖整容带来的改变，尝试回归自然状态，关注内心成长。
5. **改变生活节奏**：尝试改变生活习惯，如多参与户外活动、锻炼身体等，这些都有助于改善心情和运气。
最后，要记住，每个人的命运都是由自己的选择和努力决定的。外表的改变可以是一个起点，但真正的改变还是需要从内心出发。
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