“肝火太旺”是中国传统中医术语，用来形容身体内因为情绪激动、生活压力或者饮食不当等原因导致肝脏功能失调，产生的病理状态。在中医理论中，肝主疏泄，具有调节情志、促进血液和气运行的作用。当肝火太旺时，主要表现为以下几种情况：
1. 情绪易怒：肝火过旺会导致人情绪烦躁，容易发怒。
2. 头晕目赤：眼部症状如眼干、眼红、视力模糊等。
3. 口苦口干：口腔不适，感觉口苦或口干。
4. 肝区不适：肝脏部位有疼痛或不适感。
5. 失眠多梦：难以入睡，睡眠质量差，容易做噩梦。
中医治疗肝火太旺通常会采用疏肝解郁、清热解毒的方法，比如通过中药调理、针灸、按摩等方法来平衡肝的阴阳气血，减轻不适症状。饮食上，建议少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果，保持良好的生活习惯，以帮助调节肝火。
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