修改微信名称和头像的步骤如下:

### 修改微信头像:
1. 打开微信,进入“我”的界面。
2. 点击“头像”,然后选择“从手机相册选择”或“拍照”。
3. 选择你想要设置的头像图片。
4. 点击右下角的“完成”,然后点击“确认”。
### 修改微信名:
1. 同样是进入“我”的界面。
2. 点击“个人资料”。
3. 在“个人资料”页面中找到“微信号”或“昵称”一栏。
4. 点击“微信号”旁边的铅笔图标或“昵称”旁边的编辑按钮。
5. 输入新的昵称。
6. 点击右下角的“完成”。
请注意,微信昵称修改有一定的频率限制,每个用户每月只能修改一次。此外,微信头像的修改没有次数限制,但需确保上传的图片符合微信的规定。
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