清明节虽然是一个以祭祖、扫墓为主要活动的传统节日，但在这一天，人们也会进行一些体育活动来增进身体健康，以下是一些常见的清明节体育活动：
1. **踏青**：人们会在清明节期间走出户外，到郊外或公园去散步、游玩，这是一种简单的户外活动。
2. **放风筝**：放风筝是清明节的传统活动之一，也是一种很好的体育活动，能够锻炼身体，陶冶情操。
3. **荡秋千**：在一些地区，清明节期间有荡秋千的习俗，这项活动既能锻炼身体，又能增添节日乐趣。
4. **蹴鞠**：蹴鞠是中国古代的一种足球运动，虽然现在不是清明节的传统体育项目，但在一些地方，人们可能会借此机会尝试这项古老的体育活动。
5. **乒乓球或羽毛球**：在清明节期间，家庭或朋友之间可能会举行一些简单的室内体育比赛，如乒乓球或羽毛球。
6. **散步或慢跑**：清明节正值春暖花开，很多地方气候宜人，适合进行散步或慢跑，有助于放松身心。
7. **登山或徒步**：清明时节正是春游好时节，一些地方的人们会选择去登山或徒步，欣赏春日风光的同时锻炼身体。
8. **拔河**：在一些地方，清明节期间也会举行拔河比赛，这是一项传统的集体性体育活动。
9. **龙舟比赛**：虽然清明节不是端午节，但在中国南方一些地区，可能会举行龙舟比赛，这也是一种富有特色的体育活动。
这些体育活动不仅能让人们在清明节期间保持身体健康，还能增进亲朋好友之间的感情，是清明节期间的传统习俗之一。
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