面对家庭中的外遇问题，这是一个非常敏感和复杂的情况。以下是一些建议，但请注意，每个人的具体情况都不同，所以以下建议可能需要根据您的实际情况进行调整：
1. **冷静下来**：
- 在做出任何决定之前，先让自己冷静下来。愤怒和冲动的情绪可能会使情况变得更糟。
2. **沟通交流**：
- 和对方进行坦诚的交流，了解外遇的原因。但在这个过程中，要注意语气，避免争吵。
3. **评估关系**：
- 深入思考你们的关系，是否还有挽救的可能。思考一下是否可以修复伤害，以及你们是否愿意共同努力。
4. **寻求专业帮助**：
- 可以考虑寻求心理咨询师的帮助，以获得专业的建议和调解。
5. **考虑个人感受**：
- 关注自己的感受，并确保自己的情绪和心理健康。有时候，离开一段关系可能对个人更好。
6. **寻求法律建议**：
- 如果涉及到婚外情导致的财产纠纷或其他法律问题，可以咨询律师，了解自己的权利和可能的法律途径。
7. **与亲友沟通**：
- 与值得信赖的亲友分享你的感受，他们的支持和理解可能对您很有帮助。
8. **制定计划**：
- 根据自己的情况和需求，制定一个合理的应对计划。
9. **自我成长**：
- 独立思考，关注自己的成长和幸福，不要让这段经历影响你的自信心。
10. **决定下一步**：
- 最后，根据以上步骤，做出最适合自己的决定。这可能包括修复婚姻、分居或离婚。
记住，每个家庭和每段关系都是独特的，处理外遇问题没有一种适用于所有情况的通用方法。重要的是要根据自己的情况做出最适合自己决定。
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