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中元节，又称鬼节、七月半，是中国传统节日之一，主要是纪念祖先和亡灵的节日。根据传统习俗，上坟的时间通常是在中元节当天，也就是农历七月十五日。

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然而，部分地区也有在中元节前后几天进行祭祖活动的习俗，比如七月十四或者七月十六。但这并不是固定的，具体情况可能因地区和家族传统而异。

总的来说，中元节上坟的时间段大致集中在农历七月十五这一天，但有些地方可能会有所延长，通常不会超过三天。具体的上坟时间段最好根据当地的传统和习俗来确定。

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