根据中国传统的生肖运势，1990年出生属马的人，在2022年（农历壬寅年，虎年）的运势和运程如下：
### 事业运势
- **工作机会**：2022年对于属马的人来说，事业上有不少机会，尤其是在春季和夏季。抓住这些机会，可能会有所突破。
- **竞争压力**：但同时也要注意，竞争压力也会随之增大，需要付出更多的努力和智慧。
- **人际关系**：与同事和上级的关系要处理好，避免不必要的误会和冲突。
### 财运运势
- **投资理财**：财运方面，2022年适合进行一些稳健的投资，但不宜过于冒险。
- **消费观念**：注意控制消费，避免不必要的开支。
- **偏财运**：可能会有一些意外的收入，但也要谨慎对待。
### 感情运势
- **单身者**：对于单身者来说，2022年是一个结识新朋友的好时机，但感情方面需要谨慎，不宜急于求成。
- **有伴侣者**：对于有伴侣的人来说，感情关系可能会面临一些考验，需要多沟通和理解。
### 健康运势
- **注意身体**：2022年要注意身体健康，尤其是消化系统和呼吸系统。
- **适度运动**：保持适度的运动，有助于提高身体素质。
- **心理调适**：面对压力和挑战时，要学会调整心态，保持乐观。
### 其他运势
- **学业运势**：对于学生来说，2022年是努力学习的好时机，但要注意合理安排时间，避免过度劳累。
- **旅行运势**：2022年适合短途旅行，但长途旅行可能不太顺利。
总的来说，2022年对于属马的人来说，是一个充满机遇和挑战的一年。在把握机遇的同时，也要注意调整心态，做好充分的准备，以应对可能出现的困难。
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