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在中国传统文化中，本命年指的是个人出生那年的生肖年，根据传说，在这一年里，人们容易遭遇各种不幸，因此有穿红色内衣来转运、避邪的习俗。所以，本命年穿红色保暖内衣确实是一种流行的做法。

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至于准备几套红内衣，这主要取决于个人的喜好和需求：

1. **日常穿着**：如果你习惯每天更换内衣，那么准备1-2套红内衣可能就足够了。

2. **传统习俗**：按照传统习俗，有些人会选择在本命年准备更多红色的衣物，比如5套、10套或者更多，以示重视。

3. **实用性**：如果你希望在本命年期间经常穿着红色内衣，那么根据你的衣物数量来决定需要准备几套。

总的来说，你可以根据自己的生活习惯和信仰选择合适的数量。不过，重要的是穿上红色的内衣能让你感到舒适和自信。

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