根据中国传统的命理学，2021年是辛丑年，属丑的年柱称为“太岁”。在十二生肖中，属马的年份遇到自己的本命年，按照民间习俗，可能会被认为是一个需要特别注意的年份，因为人们认为本命年容易遇到“犯太岁”的情况。
化解“犯太岁”的方法有很多，以下是一些传统建议，适用于属马的人在2021年化解太岁的方法：
1. **拜太岁**：在春节期间，属马的人可以前往寺庙或者道观拜太岁，通过祈求来化解不利的影响。
2. **佩戴吉祥物**：可以佩戴与自己生肖相合的饰品，如属马的可以佩戴马形的饰品或玉器，同时也可以佩戴五帝钱、葫芦等具有吉祥寓意的物品。
3. **穿红色衣物**：红色在中国传统文化中象征着喜庆和好运，属马的人在春节期间或本命年可以选择穿红色的衣物，以带来好运。
4. **吃吉祥食物**：如吃饺子、年糕等寓意吉祥的食物，以祈求新的一年平安顺利。
5. **行善积德**：多做一些善事，如捐款、帮助他人等，以积累正能量。
6. **风水布局**：调整家居和办公的风水布局，比如摆放植物、水晶等，以改善气场。
7. **避开不吉日**：根据黄历，选择吉日进行重要活动，避开不宜动土、搬家等事宜的日子。
8. **咨询命理师**：找专业的命理师进行咨询，根据个人命理进行有针对性的化解。
需要注意的是，以上方法都是基于传统习俗，它们并没有科学依据，因此，在实践时可以根据个人信仰和实际情况来选择是否采取。在现代社会，保持良好的心态和积极的生活态度，对应对各种挑战都是非常重要的。
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