清明节祭祖常用的短语有：
1. 祭奠先祖
2. 鞠躬致敬
3. 仰望先灵
4. 献上鲜花
5. 献上祭品
6. 诚心祈祷
清明节祭拜祖先的含义主要包括以下几点：
1. **缅怀先辈**：清明节是一个传统的祭祖节日，人们通过祭祀活动来缅怀先辈的恩德，表达对祖先的敬意和怀念之情。
2. **传承文化**：祭祖活动是中华民族优秀传统文化的重要组成部分，通过这样的仪式，传承了尊老爱幼、孝道文化的价值观。
3. **祈求平安**：在祭祀过程中，人们会为祖先祈福，希望他们保佑后代平安健康，事业顺利。
4. **净化心灵**：通过祭祀活动，人们可以放下生活中的烦恼，净化心灵，达到身心放松的效果。
5. **强化家族认同感**：家族成员共同参与祭祀活动，可以增进家族成员之间的凝聚力，强化家族认同感。
总之，清明节祭祖活动不仅是对先辈的追思，也是中华民族文化传承的重要组成部分。
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