适合脸上肉多的发型的选择，主要是为了通过发型的造型和层次感来弱化脸部宽大的视觉效果，以下是一些建议：
1. **中长卷发**：中长卷发能够增加脸部的立体感，通过卷曲的发丝来分散脸部的注意力。
2. **波浪长发**：波浪长发的曲线可以有效地修饰脸型，使脸部看起来更加修长。
3. **短发或波波头**：短发或波波头可以缩短脸部的横向长度，使脸部看起来更加小巧。
4. **刘海设计**：适当的刘海可以很好地修饰额头，尤其是中分或斜分的刘海，能够拉长脸部，减少宽度。
5. **两侧蓬松**：两侧头发可以设计得稍微蓬松一些，这样可以在视觉上减少脸部的宽度。
6. **层次感强**：层次感强的发型可以增加头发的体积，从而在视觉上减少脸部肉多的感觉。
7. **深色发色**：深色发色比浅色发色更加显瘦，可以选择深色系列来修饰脸部。
以下是一些具体发型示例：
- **内扣或外翻卷发**：这类发型能够让脸部线条显得更加柔和，减少脸部肉多的突兀感。
- **两侧剪薄**：两侧头发剪薄，顶部保留一定的蓬松度，可以让脸部看起来更加立体。
- **齐刘海**：齐刘海可以遮挡部分额头，减少脸部的横向宽度。
请根据自己的脸型和喜好选择合适的发型，并咨询专业的发型师以获得最佳效果。
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