在中国传统文化中，"破太岁"意味着这一年对属相马的人来说可能会遇到一些挑战和困难。以下是一些传统上用来破解太岁的方法：
1. **佩戴吉祥物**：可以佩戴一些吉祥物，如玉马、铜马、五帝钱等，以祈求好运和避邪。
2. **拜太岁**：在农历新年期间，可以到寺庙拜太岁，烧香祈福，祈求新的一年平安顺利。
3. **佩戴红色饰品**：红色在中国文化中代表喜庆和好运，可以佩戴红色的饰品，如红绳、红腰带等。
4. **佩戴护身符**：可以请寺庙高僧或道士为你制作护身符，以保佑平安。
5. **行善积德**：多做一些善事，如捐款、帮助他人等，以积累正能量。
6. **调整家居风水**：根据风水学，可以调整家居布局，如摆放一些风水物品，如风水轮、风水球等。
7. **佩戴开运饰品**：除了玉马、铜马等，还可以佩戴一些开运饰品，如貔貅、金蟾等。
8. **保持积极心态**：保持乐观积极的心态，面对困难和挑战时，保持冷静和理智。
9. **避免冲煞**：了解自己属相的冲煞方位，尽量避免在这些方位进行重要活动。
10. **参加集体活动**：参加集体活动，如庙会、慈善活动等，可以增加人际交往，提升运势。
请注意，以上方法都是基于传统文化和信仰，实际效果因人而异。在现代社会，保持健康的生活习惯、积极的工作态度和良好的心态也是非常重要的。
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